keskiviikko, 20. joulukuu 2006

Loma!!

Tänään on viimeinen työpäivä, sitten pääsee lomille!!
Näyttää siltä, että vuoden loppuun mennessä saan painon pudotettua 48:aan. On sekin jotain. Siitä on hyvä jatkaa neljäänviiteen.

Tänään oon syöny yhen sämpylän ja juonu lasillisen rasvatonta maitoa. Muuta en sitten aio enää suuhuni laittaakaan.

keskiviikko, 15. marraskuu 2006

Minä senkin ahmatti.

Tänään oon syöny yhden rasvattoman jugurtin, yhen Paussi-patukan ja oon juonu pullollisen Hyvää Päivää -juomaa. Noista tulee yhteensä jotain 190 kcal, jos nyt ihan oikein laskin. Inhottavaa.
En oikeesti käsitä, miten PYSTYN syömään noin paljon.

Jouduin töistäkin lähteen kesken päivän pois, kun iski mahatauti päälle (sinänsä hyvä juttu, et nyt ei todellakaan tee ollenkaan mieli syödä!).

No, ei täs enää tänää voi mitää tehä, ei muuta ku parempaa menestystä huomenna!

tiistai, 14. marraskuu 2006

Jotain tulosta sentään!!

Aamulla tein oikein reippaan puolen tunnin lenkin (joo-o, ois pitänyt tehdä pitempi, mutta...). Tuli oikein hyvä olo kun liikku ulkona (ja kyllä siinäkin jonkun verran kaloreita paloi!).

Käväisin sitten lenkin jälkeen vaa'alla, se näytti 49,8.
On tuokin tyhjää parempi... Mutta pitkästä aikaa painoni alkaa nelosella eikä sillä inhottavalla viitosella!!!
En toisaalta ole koko päivänä syönyt mitään... Vaikka mikäpä estää jatkamasta samaan malliin?
Tosin töissä täytyy luultavasti haukata ainakin yks omena ruokatauolla, etteivät ala ihmettelemään.

On kyl nyt niin ihanan kevyt olo!

Ei muuta ku lisää lenkkeilyä ja yhä vähemmän ruokaa (eilen vähän epäonnistuin, söin noin 480 kilokalorin edestä), nii varmasti pääsen tavoitepainooni joulukuun loppuun mennessä!

torstai, 9. marraskuu 2006

Tää on niin ensanomitä...

Taas on koko päivä pilalla. Aamupalalla söin yhteensä jotain 300kcal. OKSETTAVAA.
Nyt ei loppupäivänä parane syödä enää MITÄÄN.

Eilen söin rasvatonta jugurttia ja riisikakkuja. Niitä meni ihan liikaa. Lenkilläkin oon käyny vasta pari kertaa tällä viikolla (tosin vasta tänään on viikon ensimmäinen vapaapäivä, että nythän sitä sitten ehtii).

Tarttis tänään mennä ostaan talvikengät. Oon kattonu yhet kivat saappaat jo valmiiks, mut en vaan osaa päättää, ottasinko mustat vai ruskeet. Täytyy ehkä ottaa molemmat :D

lauantai, 4. marraskuu 2006

HYIHH.

245929.jpg

Otsikko kertoo kaiken tarpeellisen.